Gruppentherapie
Ich biete mehrmals in der Woche Gruppentherapien zu unterschiedlichen, sehr breit gefassten Feldern an:
- Depressionen und Anpassungsstörungen
- Ängste und Selbstwertprobleme
- Zwangsstörungen
Auf dieser Seite stelle ich einen kleinen Überblick für Sie zusammen, um Ihnen eine Vorstellung davon zu vermitteln, welche Themen in den Gruppen häufig eine Rolle spielen. Informationen zur Teilnahme finden Sie am Ende dieser Seite.
Angststörungen
- Vermittlung der Unterschiede zwischen den verschiedenen Angststörungen und ihre Erscheinungsweisen
- Ergründung der Ursachen und Auslöser inklusive der Verhaltensmuster, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Angststörungen beitragen
- Vermittlung von Bewältigungsstrategien, einschließlich Verhaltens- und Einstellungsänderungen; dazu Übungen
- Rückfallprophylaxe
- und vieles weitere mehr
Depressionen
- Depression in verschiedenen Lebensumständen - Erkennen und Wahrnehmen der Problematik
- Reaktivierung früherer Interessen und sozialer Kontakte; Aktivitätenaufbau und Tagesstrukur
- Schaffung bzw. Verbesserung des Selbstwertgefühls und der Selbstwirksamkeit
- Bearbeitung alter und gegenwärtiger Konflikte
- Achtsamkeitstraining, Verbesserung und Aufbau der Selbstfürsorge, Akzeptanzvermittlung
- und vieles weitere mehr
Laufende Gruppen
Gruppe A
Depression, Angst & Anpassungsstörungen
Dienstags, 15:30-17:10 (14tägig)
(Teilnahmeanfragen möglich)
Gruppe B
Angst- und Zwangsstörungen
Dienstags, 18:00-19:40 Uhr (14tägig)
Gruppe C
Depression, Angst- & Anpassungsstörungen
Dienstags 16:00-17:40 (14tägig)
Gruppe D
Angst- & Zwangsstörungen
Montags, 17:10-18:50 Uhr (14tägig)
Gruppe E
Depression, Angst- & Anpassungsstörungen
Montags, 17:30-19:10 Uhr (14tägig)
Es handelt sich bei allen hier aufgeführten Angeboten um offene Gruppen, d.h. ein Einstieg ist jederzeit möglich, wenn Ihre Krankenkasse zustimmt. Wenn eine Gruppe voll belegt ist, können Sie sich auf eine Warteliste eintragen lassen.
Bitte rufen Sie mich während meiner telefonischen Sprechzeiten an, wenn sie an der Teilnahme an einer meiner Gruppen interessiert sind!
© Anita Katharina Savelli
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